Признаки и причины синдрома хронической усталости. Методы лечения расстройства

Чувства усталости, переутомления, недосыпания, раздражения знакомы каждому, но у большинства они проходят с хорошим отдыхом. Если же облегчения не наступает после сна и отдыха, это может быть первым симптомом синдрома хронической усталости.

Это расстройство в основном обнаруживают у женщин, но в целом, оно начинает распространять всё больше именно сейчас, из-за темпа жизни, вечной загруженности людей, как физической, так и психологической. Отсюда можно сказать, что в группе риска находятся люди, которые живут в крупных городах, а также те, чья работа связана с большой ответственностью.

Симптомы и причины синдрома

Точных причин развития синдрома хронической усталости ещё не найдено, однако было замечено, что часто СХУ возникает после вирусных заболеваний. Но чувствовать себя разбитым можно и по другим причинам, например, если человек заражён глистами, он тоже будет быстрее уставать, терять вес. Бороться с ними можно, например, имеющим отличные отзывы средством от паразитов Паразифорт. Но если говорить о самом расстройстве, к числу факторов, вызывающих его можно отнести:

  • Неправильный образ жизни. Если неправильно совмещаются фазы сон-бодрствование, если много физических или умственных нагрузок без возможности отдыха, мало движения и свежего воздуха – у человека вполне может развиться синдром хронической усталости
  • Различные заболевания, инфекционные и воспалительные, особенно хронические истощают человеческий организм, нехватка витаминов
  • Загрязнённая окружающая среда. Было замечено, что СХУ чаще возникает у городских жителей, а происходит это потому, что в городе много выхлопных газов, шума, слишком быстрый темп жизни
  • Нарушения психики. Стрессы, депрессии, фобии, плохое настроение очень влияют на то, что человек не может нормально отдохнуть

Если же говорить о признаках синдрома, то главных симптомов всего 2 – это непрекращающаяся усталость и отсутствие в организме другого заболевания. Но бывают случаи, когда есть дополнительные признаки, такие как мышечная слабость, мигрени, одышка, беспричинное раздражение, сексуальные проблемы. Также, сказать, что у вас развился синдром хронической усталости можно, если эти симптомы присутствуют у человека на протяжении нескольких месяцев.

Методы лечения расстройства

Для лечения синдрома хронической усталости нужно предпринимать сразу комплекс мер, которые будут направлена на оздоровление как психики человека, так и его организма. В первую очередь пациент и врач занимаются тем, что нормализовывают режим дня больного, затем может проводиться разгрузочная диета. При необходимости, назначаются физиопроцедуры (водные, массажи, гимнастика).

Что касается медикаментов, но выписывают их только врач, и для каждого пациента препараты подбираются индивидуально, хотя иногда можно обойтись и без них. Но, если, например, здоровье запущено, можно прописать иммуномодуляторы и витаминные комплексы, которые укрепят иммунитет и не дадут человеку подцепить простуду или вирус, ведь здоровье ослаблено. А, к примеру, Паразифорт от паразитов можно принимать, если причиной усталости являются микроорганизмы в кишечнике. При немотивированных чувствах тревоги, затяжных депрессиях пьют антидепрессанты.

  • Как работают фильтры для воды с системой очистки Осмос Как работают фильтры для воды с системой очистки Осмос

    Какую роль в жизни человека играет вода? Огромную, вода — это все, человек — это 70% воды. Она находится в […]

  • Как проявляется цистит у детей Как проявляется цистит у детей

    У детей цистит бывает невыявленным, так как маленький ребенок не может толком объяснить, где у него болит и что его […]

  • Как лечить гайморит детям трех Как лечить гайморит детям трех лет

    Гайморит у детей три года, в большинстве случаев является последствием обычного насморка. Практически у любого ребенка может быть это заболевание, […]

  • Лечение запора у пожилых людей Лечение запора у пожилых людей

    До половины пожилых людей могут в разной степени страдать запорами. В силу особенностей, связанных с возрастом, лечение запора у пожилых […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*