Причины шелушения кожи на лице

Шелушение кожи на лице

Если у вас шелушится кожа на лице, то самое время обратить внимание на состояние организма в целом. Обычно участки сухости и раздражения появляются вследствие воздействия внешних факторов, но в случае присутствия проблемы больше года придется поискать настоящую причину.

Недостаток витаминов — причина проблем с кожей

Мало кому известно, как поступать при появлении раздражения на коже – что делать, а от чего следует и вовсе отказаться. Нанести крем на поврежденный участок – это, пожалуй, все, что приходит на ум в первую очередь. Даже в случае эффективности такого экстренного метода, проблема в скором времени вновь даст о себе знать, если ее причиной является гиповитаминоз.

Лучшие витамины для кожи лица, о которых пишут на этикетках косметических средств, поступают к нам вместе с пищей, и принимают активное участие не только в регенерации клеток кожи, но также являются незаменимыми составляющими всех обменных процессов в организме.

Цинк – незаменимый для здоровья кожи микроэлемент, который участвует в синтезе белка, половых гормонов, а также построении и обновлении клеток дермы. Шелушение и раздражение на лице наряду с ломкостью волос и ногтей могут указывать на низкий уровень цинка.

Кожа также может начать шелушиться вследствие:

  • Нарушения водно-минерального обмена на фоне недостаточного потребления жидкости (менее 1,5 литров питьевой воды в сутки);
  • Воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте;
  • Гормональных нарушений на фоне заболеваний или в предменопаузальный период;
  • Воздействия повреждающих факторов, например, УФ-лучей при длительном пребывании под открытым солнцем, сильного ветра, высоких температур на производстве;
  • Применения некачественные средства по уходу за кожей, в ответ на которое могла развиться аллергическая реакция;
  • Отсутствия базовых знаний по уходу за кожей, недостаточное увлажнение и питание.

Как устранить шелушение?

В первую очередь необходимо позаботиться о собственном питании и питьевом режиме. В день нужно выпивать около 8 стаканов чистой негазированной воды, при этом съедать не менее пяти порций свежих овощей и фруктов, богатых витаминами. Для пополнения запасов цинка рекомендуется включить в рацион мидии или устрицы, красное мясо, а также семена тыквы, арахис и т.д.

Кроме того, прежде чем начать ухаживать за пересушенной кожей, обязательно следует посетить врача-косметолога, чтобы установить точную причину недуга. Очень часто проблема, которая проявляется внешне в виде незначительного шелушения, на самом деле кроется глубоко внутри организма и требует тщательного подхода в диагностике и лечении основного заболевания.

  • Ванна с травой седативного действия Ванна с травой седативного действия

    Успокаивающая или седативная травяная ванна успокаивает нервы, улучшает сон, снимает мышечное напряжение. Ванна с травой седативного действия помогает пережить стресс, […]

  • Боли в ногах при варикозе Боли в ногах при варикозе

    При варикозе, к ногам нарушается отток крови в венах, в периферические мышцы и нервы поступает недостаточное количество кислорода, соответственно в […]

  • Обезболивающие свечи при геморрое Обезболивающие свечи при геморрое

    Такая форма препарата, как свечи могут обеспечить хорошее всасывание вещества в сравнении с привычными формами лекарств. Обезболивающие свечи при геморрое […]

  • Бесплодие и эндометриоз Бесплодие и эндометриоз

    Эндометриоз и с ним связанное бесплодие все чаще диагностируют вместе. Статистика говорит, что 50% женщин, у которых эндометриоз, также присутствует […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*