Причины шелушения кожи на лице

Шелушение кожи на лице

Если у вас шелушится кожа на лице, то самое время обратить внимание на состояние организма в целом. Обычно участки сухости и раздражения появляются вследствие воздействия внешних факторов, но в случае присутствия проблемы больше года придется поискать настоящую причину.

Недостаток витаминов — причина проблем с кожей

Мало кому известно, как поступать при появлении раздражения на коже – что делать, а от чего следует и вовсе отказаться. Нанести крем на поврежденный участок – это, пожалуй, все, что приходит на ум в первую очередь. Даже в случае эффективности такого экстренного метода, проблема в скором времени вновь даст о себе знать, если ее причиной является гиповитаминоз.

Лучшие витамины для кожи лица, о которых пишут на этикетках косметических средств, поступают к нам вместе с пищей, и принимают активное участие не только в регенерации клеток кожи, но также являются незаменимыми составляющими всех обменных процессов в организме.

Цинк – незаменимый для здоровья кожи микроэлемент, который участвует в синтезе белка, половых гормонов, а также построении и обновлении клеток дермы. Шелушение и раздражение на лице наряду с ломкостью волос и ногтей могут указывать на низкий уровень цинка.

Кожа также может начать шелушиться вследствие:

  • Нарушения водно-минерального обмена на фоне недостаточного потребления жидкости (менее 1,5 литров питьевой воды в сутки);
  • Воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте;
  • Гормональных нарушений на фоне заболеваний или в предменопаузальный период;
  • Воздействия повреждающих факторов, например, УФ-лучей при длительном пребывании под открытым солнцем, сильного ветра, высоких температур на производстве;
  • Применения некачественные средства по уходу за кожей, в ответ на которое могла развиться аллергическая реакция;
  • Отсутствия базовых знаний по уходу за кожей, недостаточное увлажнение и питание.

Как устранить шелушение?

В первую очередь необходимо позаботиться о собственном питании и питьевом режиме. В день нужно выпивать около 8 стаканов чистой негазированной воды, при этом съедать не менее пяти порций свежих овощей и фруктов, богатых витаминами. Для пополнения запасов цинка рекомендуется включить в рацион мидии или устрицы, красное мясо, а также семена тыквы, арахис и т.д.

Кроме того, прежде чем начать ухаживать за пересушенной кожей, обязательно следует посетить врача-косметолога, чтобы установить точную причину недуга. Очень часто проблема, которая проявляется внешне в виде незначительного шелушения, на самом деле кроется глубоко внутри организма и требует тщательного подхода в диагностике и лечении основного заболевания.

  • Как избавиться от сильной потливости? Как избавиться от сильной потливости

    Потоотделение является естественным процессом организма, предусмотренного природой. Потоотделения тела защищают человека от перегрева и выводят из организма вредные вещества. Люди […]

  • Как лечить угри и прыщи? Как лечить угри и прыщи?

    Причины появления угревой сыпи и прыщей на лице могут быть разными. Самая распространенная из них – это колебания и сбой […]

  • Какие причины молочницы у женщин Какие причины молочницы у женщин

    С таким заболеванием, как молочница, женщинам приходится вести борьбу на протяжении оставшейся жизни. Какие причины молочницы у женщин? Их много […]

  • Какие есть мифы про алкоголь Какие есть мифы про алкоголь

    По поводу употребления алкогольных напитков существует много мифов. Какие есть мифы про алкоголь? Различные теории и догмы придуманы, как правило […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*