Метод Бубновского для лечения грыжи

Метод Бубновского для лечения грыжи

С. М. Бубновский разработал новое альтернативное направление в неврологии и ортопедии. Основным принципом его методики при лечении позвоночника является ориентирование на внутренние резервы тела человека.

Его методика называется кинезитерапия. Она состоит из миофасцинальной диагностики и индивидуальной для каждого пациента программой лечения. Разработан специальный комплекс упражнений, позволяющий восстанавливать функции позвоночника и суставов.

Использование метода Бубновского при лечении грыжи

Кинезитерапия — это альтернативный метод медикаментозного и хирургического лечения грыжи позвоночника. Метод Бубновского для лечения грыжи предусматривает правильное выполнение комплекса упражнений больными, его подбор зависит от степени тяжести болезни. В процессе лечения, комплекс регулярно корректируют.

Также, доктором Бубновским разработан тренажер для восстановления мышц спины и суставов, устранения болевого синдрома и снятия мышечных спазм. На тренажере укрепляется каркас мышц, который поддерживает позвоночник и восстанавливается подвижность суставов, что важно во время лечения межпозвоночной грыжи.

После хирургического вмешательства при лечении грыжи, упражнения на тренажере Бубновского являются частью курса реабилитации.

Упражнения при методе Бубновского

Метод Бубновского для лечения грыжи в себя включает растяжку поясницы, спины и упражнения вытягивания мышц пресса. Все упражнения выполняют медленно. без рывков плавно. При выполнении этих занятий силовая нагрузка не используется. цель — растянуть и расслабить мышцы.

Упражнение 1. Положение стоя на четвереньках, сев на левую ногу, надо вытянуть правую. Левая рука вытягивается вперед. Надо по очереди менять ногу и руку, которая тянется. Главное — избегать резких движений. Упражнение повторяется 20 раз.

Упражнение 2. Положение стоя на четвереньках, спину расслабить. Необходимо на выдохе медленно выгибать спину и на вдохе ее прогибать. Повторять 20 раз.

Упражнение 3. Лечь на спину и вытянуть руки вдоль тела. На выдохе поднимать таз от пола повыше, а на вдохе опускать плавно. Упражнение выполнять 10-30 раз, кто сколько выдержит.

Метод Бубновского для лечения грыжи в себя также включает криомассаж для улучшения терморегуляции, улучшения кровоснабжения в проблемной зоне и обезболивания без медикаментов.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Лечение позвоночной грыжи без операции. Выступающая позвоночная грыжа вызывает резкую боль в спине, когда сдавливает корешки окружающих тканей и спинной мозг…

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника. Это заболевание чаще всего возникает внизу спины, а болевые ощущения слышны в спине и ноге. Если вы почувствовали боль в спине, то вполне возможно…

Йога при грыже позвоночника. Йога при грыже позвоночника при правильном проведении может играть важное значение при лечении этой болезни…

Позвоночная грыжа поясничного отдела. Межпозвонковая грыжа возникает вследствие течения тяжелой степени заболевания остеохондроза позвоночника…

Мануальная терапия при грыже позвоночника. Такой вид терапии является специальной техникой лечения при заболеваниях мышц, суставов и внутренних органов при помощи рук…

  • Причина вздутия живота после еды Причина вздутия живота после еды

    Каждый человек сталкивался с такой проблемой, как вздутие живота после еды. Происходит это из-за чрезмерного газообразования в кишечнике. Какая причина […]

  • Лучший антибиотик при гайморите Лучший антибиотик при гайморите

    Гайморит является воспалительным процессом, который происходит в гайморовых пазухах носа вызывает затруднение дыхания, боль в носу, из носовой полости выходят […]

  • Средний отит у взрослых Средний отит у взрослых

    Отит в легкой, средней или тяжелой формах лечится индивидуально. Отит лечат при помощи лекарственных средств, которые являются основными средствами лечения, […]

  • Как лечить хронический гастрит Как лечить хронический гастрит

    Чтобы ответить на вопрос, как лечить хронический гастрит, необходимо знать, что это за заболевание. Хронический гастрит вызван воспалительным процессом слизистой […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*