Метод Бубновского для лечения грыжи

Метод Бубновского для лечения грыжи

С. М. Бубновский разработал новое альтернативное направление в неврологии и ортопедии. Основным принципом его методики при лечении позвоночника является ориентирование на внутренние резервы тела человека.

Его методика называется кинезитерапия. Она состоит из миофасцинальной диагностики и индивидуальной для каждого пациента программой лечения. Разработан специальный комплекс упражнений, позволяющий восстанавливать функции позвоночника и суставов.

Использование метода Бубновского при лечении грыжи

Кинезитерапия — это альтернативный метод медикаментозного и хирургического лечения грыжи позвоночника. Метод Бубновского для лечения грыжи предусматривает правильное выполнение комплекса упражнений больными, его подбор зависит от степени тяжести болезни. В процессе лечения, комплекс регулярно корректируют.

Также, доктором Бубновским разработан тренажер для восстановления мышц спины и суставов, устранения болевого синдрома и снятия мышечных спазм. На тренажере укрепляется каркас мышц, который поддерживает позвоночник и восстанавливается подвижность суставов, что важно во время лечения межпозвоночной грыжи.

После хирургического вмешательства при лечении грыжи, упражнения на тренажере Бубновского являются частью курса реабилитации.

Упражнения при методе Бубновского

Метод Бубновского для лечения грыжи в себя включает растяжку поясницы, спины и упражнения вытягивания мышц пресса. Все упражнения выполняют медленно. без рывков плавно. При выполнении этих занятий силовая нагрузка не используется. цель — растянуть и расслабить мышцы.

Упражнение 1. Положение стоя на четвереньках, сев на левую ногу, надо вытянуть правую. Левая рука вытягивается вперед. Надо по очереди менять ногу и руку, которая тянется. Главное — избегать резких движений. Упражнение повторяется 20 раз.

Упражнение 2. Положение стоя на четвереньках, спину расслабить. Необходимо на выдохе медленно выгибать спину и на вдохе ее прогибать. Повторять 20 раз.

Упражнение 3. Лечь на спину и вытянуть руки вдоль тела. На выдохе поднимать таз от пола повыше, а на вдохе опускать плавно. Упражнение выполнять 10-30 раз, кто сколько выдержит.

Метод Бубновского для лечения грыжи в себя также включает криомассаж для улучшения терморегуляции, улучшения кровоснабжения в проблемной зоне и обезболивания без медикаментов.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Лечение позвоночной грыжи без операции. Выступающая позвоночная грыжа вызывает резкую боль в спине, когда сдавливает корешки окружающих тканей и спинной мозг…

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника. Это заболевание чаще всего возникает внизу спины, а болевые ощущения слышны в спине и ноге. Если вы почувствовали боль в спине, то вполне возможно…

Йога при грыже позвоночника. Йога при грыже позвоночника при правильном проведении может играть важное значение при лечении этой болезни…

Позвоночная грыжа поясничного отдела. Межпозвонковая грыжа возникает вследствие течения тяжелой степени заболевания остеохондроза позвоночника…

Мануальная терапия при грыже позвоночника. Такой вид терапии является специальной техникой лечения при заболеваниях мышц, суставов и внутренних органов при помощи рук…

  • Как проводят диагностику шейки матки Диагностика шейки матки и лечение ее патологий

    Патологии у шейки матки являются распространенными заболеваниями половой системы женского организма. К тому же они могут быть причиной развития рака […]

  • Продольное плоскостопие второй степени Продольное плоскостопие второй степени

    У плоскостопия бывает три степени, каждая из них зависит от отклонения от нормального значения угла свода стопы. Из-за того, что […]

  • Как выходят камни из почек Как выходят камни из почек

    Такое заболевание, как камни в почках о себе не сразу дает знать, можно несколько лет спокойно жить, и не подозревать […]

  • Как бросать курить женщине Как бросать курить женщине

    Считается, что женщине отвыкнуть от курения намного тяжелей, чем мужчине. Это скорей всего от отсутствия четкой мотивации. Как бросать курить […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*