Как отодвинуть наступление климакса

Как отодвинуть наступление климакса

Многие женщины, когда думают о предстоящем климаксе, то это их пугает и напоминает о приближении старости. Конечно, отменить наступление климакса нельзя, и рано или поздно он наступит. Но, как отодвинуть наступление климакса?

При климаксе, снижается выработка, а затем полностью прекращается выработка половых гормонов, которые отвечают за зачатие и деторождение. Такие изменения заложены в женский организм природой изначально. Средний возраст наступления климакса составляет 45-55 лет, однако эта дата меняется и зависит от разных причин, в том числе генетической предрасположенности.

Поэтому, в отдельных случаях период наступления менопаузы может колеблется в пределах 35-60 лет. В последнее время все больше можно встретить ранний климакс.

Можно ли отдалить наступление климакса

В отдельных случаях климакс может отсутствовать, когда при хирургическом вмешательстве были удалены яичники. Но, даже в таких случаях врачами назначается гормонозаместительная терапия, чтобы предотвратить раннее старение.

Есть ошибочное мнение, что при помощи гормонозаместительной терапии можно на какое-то время отодвинуть климакс. Однако, к гормонозаместительную терапию используют только в период менопаузы, чтобы снизить симптомы, предотвратить развитие остеопороза, уменьшить приливы и повышенную потливость. Но, при помощи нее нельзя замедлить и остановить период наступления климакса, т. е. предотвратить снижение деятельности яичников не получится.

Как отодвинуть климакс без лекарств

Неправильный образ жизни способствует развитие раннего старения женщины. При плохом питании, употреблении алкоголя, курении, или даже при изнурительном голодании при жестких диетах можно приблизить наступление климакса. Как отодвинуть наступление климакса? Гинекологи советуют придерживаться простых правил:

• Не курить.
• Не пить.
• Питаться больше растительной пищей, исключить консерванты и полуфабрикаты.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Больше гулять на улице и заниматься зарядкой.
• Употреблять меньше кофесодержащих напитков.
• Следить после 35 лет за иммунной системой, поддерживать ее, принимать витамины и травы.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Во сколько начинается климакс. Изменить предполагаемую дату может хирургическое вмешательство — операции проведенные на груди, матке, яичников или увеличенный прием гормональных препаратов…

Причины раннего климакса у женщин. Ранним климаксом называют состояние женского организма, когда по какой-либо причине рано прекратились месячные. Стандартным считают…

Во сколько лет начинается климакс. До недавнего времени тему климакса не обсуждали широко в обществе, однако сейчас на эту актуальную тему, которая затрагивает здоровье женщины говорят и пишут везде…

Маточные кровотечения при климаксе. Во время предменопаузы, продолжающейся примерно шесть лет, происходят первичные расстройства менструального цикла, изменяется характер, интервал и..

Гомеопатические препараты при климаксе. После проведения обследования, врачом может быть назначены гормональные средства, однако не всем женщинам подходит такая гормонотерапия. Поэтому, есть гомеопатические препараты…

  • Формидрон при потливости подмышек Формидрон при потливости подмышек

    Увеличенная потливость у людей встречается очень часто. Чтобы бороться с этим явлением изобретают различные дезодоранты, антиперсперанты и другие средства для […]

  • Препарат Барьер от алкоголизма Препарат Барьер от алкоголизма

    Все мы любим выпить, не обязательно для этого ждать праздника. Но, такое увлечение может привести к такому распространенному заболеванию, как […]

  • Календарь беременности - 7 неделя Календарь беременности — 7 неделя

    Содержание статьи1 Состояние женщины1.1 Состояние ребенка1.1.0.1 Еще посмотреть статьи на эту тему: Состояние женщины Когда вы уже две или три […]

  • Экзема на руках - как избавиться и вылечить экзему? Экзема на руках — как избавиться и вылечить экзему?

    Экзема на руках, довольно неприятное зрелище, и большое количество людей пускают данное заболевание на самотёк, этого делать нельзя, с экземой […]

3 thoughts on “Как отодвинуть наступление климакса

  1. У меня вот какое мнение. Важно принять этот процесс. Так же нужно пройти полное обследование у врача. Особое внимание необходимо уделить риску развития остеопороза. Профилактически очень хорошо филвел принимать. Он защищает костную ткань. Ксати и волосы с ногтями лучше становятся.

  2. Я согласна с Вами Лера. Действительно крайне важно психологически принять климакс. Естественно в этот период важно уделить внимание здоровью. Да и про остеопороз конечно же нужно помнить.

  3. соглашусь с Лерой. климакс у женщины — от него никуда не деться, раньше или позже все равно наступит. и тут многое уже от самой женщины зависит. у меня ровно 50 начался. на болячках старалась не зацикливаться, приливы пережила) сейчас отлично всё. кстати, тоже пью Филвел для профилактики остеопороза (все-таки заболевание серьезное, а ходить и бояться оступиться там, чтобы сломать что-то ой как не хочется, движение — жизнь))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*