Диета кормящей матери при коликах

Диета кормящей матери при коликах

У организма новорожденного большая чувствительность к различным изменениям, из-за того, что его организм еще не может вырабатывать ферменты, которые необходимы для переваривания пищи. На фоне этого возникает метеоризм и кишечные колики, ребенок становится беспокойным и капризничает. Диета кормящей матери при коликах имеет важное значение, нарушенное питание делает колики у ребенка еще сильней.

Какая должна быть диета кормящей матери при коликах? При рождении у ребенка кишечник не заселен микрофлорой, она начинает формироваться при поступлении в него пищи. При откнении в питании от привычной пищи, у ребенка возникает газообразование, наступают колики.

Какой должна быть диета у кормящей матери при коликах

Количество суточных калорий должно быть не больше 3500. Если не считать первые блюда, то объем пищи должен быть в пределах двух литров. Диета кормящей мамы при коликах предусматривает употребление жидкости — немного молока и некрепкого чая.

В пище должны содержаться в допустимых нормах жиры, белки и углеводы. Следует выбирать продукты, которые богаты микроэлементами и витаминами, чтобы грудное молоко было полноценным.

Нельзя употреблять сырые фрукты и овощи. Их лучше печь, тушить и варить. Предпочтение надо отдавать фруктам и овощам белых и зеленых цветов. Яблоки надо запекать в духовке, сняв кожуру.

Запрещены магазинные соки и газированные напитки. Из меню надо убрать острые, соленые, жареные, копченые, консервированные и слишком жирные блюда.

В период проявления у малыша коликов, от молочных блюд отказываются. Диета кормящей матери при коликах предусматривает употребление только кефира, остальные молочные продукты потребляются минимальными порциями.

Кормящая мать эти неудобства с диетой может испытывать не так долго. К шести месяцам детский кишечник стабилизируется и нормально начинает работать, тогда мама уже может себе больше позволить разнообразить рацион, и это уже не будет так сильно влиять на кишечник ребенка. Когда период коликов увеличивается, отказываться от кормления грудью все же не стоит. Вообще, по этому поводу надо посоветоваться с педиатром.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Когда начинаются колики у новорожденного. В период лактации, женщине нельзя употреблять виноград, сырые яблоки с кожурой, цитрусовые, капусту, острые и жаренные блюда, хлеб, сдобу и газированные напитки…

Почечная колика при беременности. Когда появляется почечная колика при беременности, надеяться, что это само пройдет, нельзя, иначе увеличивается вероятность развития осложнений, сложность которых зависят…

Кишечная колика у детей. У любого ребенка, который готовится появиться на свет, стерильный и чистый кишечник, в нем нет микрофлоры. Пройдя при родах через родовые пути матери…

Колики в животе при беременности. При коликах происходит приступ — внезапная болевая схватка. У беременных, колики в животе начинаются в первом триместре беременности…

  • Маска для лица с соком алоэ Маска для лица с соком алоэ

    Сок алоэ активно применяют в косметической промышленности. Лечебная маска для лица должна содержать не менее 40% сока алоэ, тогда она […]

  • Перцовая настойка от выпадения волос Перцовая настойка от выпадения волос

    Процесс выпадения волос является естественным явлением для человека. Однако, когда вы заметили, что этот процесс стал интенсивней, надо с ним […]

  • Массаж стоп при плоскостопии Массаж стоп при плоскостопии

    При плоскостопии, деформация стоп приводит к боли и быстрой утомляемости ног. Причинами деформации могут стать лишний вес, ношение некачественной обуви, […]

  • Как лечить аллергический кашель Как лечить аллергический кашель

    Приступ аллергии, как правило начинается с кашля и насморка. Это реакция попадания на слизистую оболочку раздражителя. Как лечить аллергический кашель? […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*