Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Согласно данным ВОЗ, сосудистые заболевания в последние годы имеют тенденцию роста почти во всех развитых странах мира. Поэтому, актуальной становится профилактика атеросклероза сосудов головного мозга.

Какие симптомы атеросклероза?

Как правило, первые симптомы атеросклероза начинают проявляться в 60-65 лет Симптомы атеросклероза, часто интерпретируют как признаки старения, однако это правильно только частично. Старение является физиологическим и необратимым процессом, атеросклероз же является заболеванием, поддающееся профилактике до определенных пределов.

Проведение профилактики атеросклероза сосудов головного мозга

Начальные симптомы атеросклероза могут проявляться ишемическими атаками в виде стабильной неврологической симптоматики: нарушается чувствительность, движения, слух, зрение и речь. Но, эти симптомы в скором времени проходят.

Другим проявлением атеросклероза может являться расстройство памяти, интеллектуальных способностей, изменение характера, иногда нарушение сна и депрессия. Поэтому, профилактика атеросклероза сосудов головного мозга просто необходима.

Здоровый образ жизни — необходимо отказаться от вредных привычек, больше двигаться, избегать отрицательных эмоций и плохого настроения. Надо перейти на антисклеротическую диету, предполагающую отказ от продуктов с большим количеством холестерина, заменить животные жиры растительным маслом, жирное мясо домашней птицей и т.п.

Профилактика сосудов мозга

Симптомы у атеросклероза сосудов головного мозга часто трудно отличить от симптомов гипертонической энцефалопатии, когда отмечают нарушение мозгового кровообращения. В любом случае, профилактика требует прежде всего всего смены стиля жизни, не ограничиваясь полумерами.

Еще одним шагом при профилактике атеросклероза является нормализация своего веса. Необходимо употреблять больше овощей, фруктов и полезных каш. Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга предусматривает употребление здоровой и качественной пищи, которую рекомендуют преимущественно отваривать или запекать, есть понемногу, но чаще. Важным моментом является последний прием еды не менее, чем за два часа до сна.

Еще статьи на эту тему:

Атеросклероз артерий нижних конечностей. Атеросклероз артерий нижних конечностей на начальном этапе протекает незаметно. Можно долго не замечать в организме каких-либо изменений…

Как лечить атеросклероз нижних конечностей. Чтобы расширить артерии и увеличить доставку кислорода к больным конечностям, применяют цилостазол. Для этих же целей пациентам приписывают…

Как вылечить атеросклероз народными средствами? Закупорка сосудов приводит: в сердце — к инфаркту, в головном мозге — к инсульту, а в конечностях — к гангрене. С каждым годом становится больше…

Можно ли вылечить атеросклероз сосудов? Люди, впервые услышавшие этот диагноз, сразу же спрашивают у врача, можно ли вылечить атеросклероз сосудов…

Как соблюдать диету при атеросклерозе сосудов. Атеросклероз, проявляется в основном при нарушениях нервной и эндокринной систем. Поэтому, при атеросклерозе сосудов необходима диета…

Вам могло бы понравиться:

Как ставят диагноз атеросклероза сосудов Как ставят диагноз атеросклероза сосудов
Как проводят профилактику атеросклероза сосудов Как проводят профилактику атеросклероза сосудов
Какие симптомы у атеросклероза сосудов Какие симптомы у атеросклероза сосудов
Чем опасен атеросклероз Чем опасен атеросклероз

Оставить комментарий

Добавить комментарий

© 2017 Медицина от народа и народные рецепты. Все права защищены.
Дизайн Theme Junkie ·