Причины шелушения кожи на лице

Шелушение кожи на лице

Если у вас шелушится кожа на лице, то самое время обратить внимание на состояние организма в целом. Обычно участки сухости и раздражения появляются вследствие воздействия внешних факторов, но в случае присутствия проблемы больше года придется поискать настоящую причину.

Недостаток витаминов — причина проблем с кожей

Мало кому известно, как поступать при появлении раздражения на коже – что делать, а от чего следует и вовсе отказаться. Нанести крем на поврежденный участок – это, пожалуй, все, что приходит на ум в первую очередь. Даже в случае эффективности такого экстренного метода, проблема в скором времени вновь даст о себе знать, если ее причиной является гиповитаминоз.

Лучшие витамины для кожи лица, о которых пишут на этикетках косметических средств, поступают к нам вместе с пищей, и принимают активное участие не только в регенерации клеток кожи, но также являются незаменимыми составляющими всех обменных процессов в организме.

Цинк – незаменимый для здоровья кожи микроэлемент, который участвует в синтезе белка, половых гормонов, а также построении и обновлении клеток дермы. Шелушение и раздражение на лице наряду с ломкостью волос и ногтей могут указывать на низкий уровень цинка.

Кожа также может начать шелушиться вследствие:

  • Нарушения водно-минерального обмена на фоне недостаточного потребления жидкости (менее 1,5 литров питьевой воды в сутки);
  • Воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте;
  • Гормональных нарушений на фоне заболеваний или в предменопаузальный период;
  • Воздействия повреждающих факторов, например, УФ-лучей при длительном пребывании под открытым солнцем, сильного ветра, высоких температур на производстве;
  • Применения некачественные средства по уходу за кожей, в ответ на которое могла развиться аллергическая реакция;
  • Отсутствия базовых знаний по уходу за кожей, недостаточное увлажнение и питание.

Как устранить шелушение?

В первую очередь необходимо позаботиться о собственном питании и питьевом режиме. В день нужно выпивать около 8 стаканов чистой негазированной воды, при этом съедать не менее пяти порций свежих овощей и фруктов, богатых витаминами. Для пополнения запасов цинка рекомендуется включить в рацион мидии или устрицы, красное мясо, а также семена тыквы, арахис и т.д.

Кроме того, прежде чем начать ухаживать за пересушенной кожей, обязательно следует посетить врача-косметолога, чтобы установить точную причину недуга. Очень часто проблема, которая проявляется внешне в виде незначительного шелушения, на самом деле кроется глубоко внутри организма и требует тщательного подхода в диагностике и лечении основного заболевания.

Вам могло бы понравиться:

Биполярное расстройство личности Биполярное расстройство личности
Как выбирать шампунь против выпадения волос Как выбирать шампунь против выпадения волос
Какими способами проверяются на бесплодие Какими способами проверяются на бесплодие
Лечение кардиологических заболеваний: проверенные клиники и народные рецепты Лечение кардиологических заболеваний: проверенные клиники и народные рецепты

Оставить комментарий

Добавить комментарий

© 2017 Медицина от народа и народные рецепты. Все права защищены.
Дизайн Theme Junkie ·