Как убрать целлюлит на бедрах

Как убрать целлюлит на бедрах

На начальных стадиях целлюлита проводят вакуумный массаж и процедуры мануального лимфодренажа. Тело массажируют нежно, чтобы не повредить оболочку клеток.

Массаж

Самое главное восстановить работу лимфоузлов, чтобы остановить появление целлюлита. Участки бедер, близкие к паховой области прорабатывают вибрирующими движениями рук, затем продвигаются к коленному суставу и обратно.

Эту процедуру выполняют ежедневно, после того, как появятся определенные результаты, то процедуры можно сократить до 3-х раз в месяц. Массаж восстанавливает клетки и наполняет их кислородом.

Борьба с целлюлитом на бедрах силовыми занятиями

При выполнении упражнений, надо помнить, что важна не так продолжительность занятий, а их регулярность выполнения. Запишитесь на аэробику, а также дополняйте ее физическими нагрузками.

Несколько простых упражнений для бедер каждый день ежедневно, помогут избавиться от целлюлита, это может быть плавание, бег, велосипед, прыжки на скакалке или просто приседание. Эти комплексные упражнения ответят на вопрос как убрать целлюлит на бедрах и держать их в превосходном состоянии.

Горячие обертывания

Основу для обертывания можно готовить из разных ингредиентов. Наиболее популярные — это мед и кофе. Эти два полезных продукта помогут тем, кто хочет узнать, как убрать целлюлит на бедрах. Обертывания делают на кожу, которая предварительно распаренна.

Делается это просто: к кофейной гуще добавляют мед и оливковое масло, хорошо перемешивают и намазывают проблемные участки бедер, потом заворачивают полиэтиленом или пищевой пленкой и накрывают теплым одеялом.

Во время процедуры надо лежать в постели в течении часа, чтобы кофеин успел восстановить обмен веществ в клетках кожного покрова, что делает ее упругой.

Коктейли для сжигания жира

Коктейль для сжигания жира является еще одним способом борьбы с целлюлитом. Его состав: огурец, имбирь, лимон и вода. В два литра холодной кипяченой воды кладут порезанные на кольца имбирь, лимон и огурец. настаивают в холодильнике 4-5 часов. Всю настойку надо выпить за один день.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Что помогает от целлюлита. Чего только женщины не пробуют, чтобы избавиться от целлюлита. Что же действительно помогает от целлюлита? Конечно, многие обращаются в косметологический салон, там…

Как быстро убрать целлюлит. Излюбленные места целлюлита – это бедра, живот ягодицы. Целлюлит обязан своим появлением переизбытку эстрогена — женского гормона. Повысить уровень эстрогена также можно…

Скраб из кофе от целлюлита. При целлюлите, на бедрах, животе и ягодицах, кожа становится неровной и напоминает корку апельсина. Постепенно этот эффект усиливается, что добавляет женщине дополнительные…

Медовое обертывание от целлюлита. Процедура обертывания заключается в оборачивании специальной пленкой участков тела или полностью всего тела, чтобы создать парниковый эффект. Обертыванием хотят добиться…

Массажная щетка против целлюлита. Война с целлюлитом в домашних условиях занимает много времени, при этом не надо выделять время на посещение косметического салона и тратить много денег…

Вам могло бы понравиться:

Первая помощь при цистите Первая помощь при цистите
Антицеллюлитный массаж при беременности Антицеллюлитный массаж при беременности
Кофейное обертывание от целлюлита Кофейное обертывание от целлюлита
Самый эффективный крем от целлюлита Самый эффективный крем от целлюлита

Оставить комментарий

Добавить комментарий

© 2017 Медицина от народа и народные рецепты. Все права защищены.
Дизайн Theme Junkie ·