Диета при ожирении печени

Диета при ожирении печени

Такое явление, как ожирение всегда было большой проблемой для любого человека склонного к этому. Очень опасным бывает ожирение внутренних органов, печени в частности.

На языке медицины это звучит как жировая дистрофия или жировой гепатоз. Это заболевание требует определенного образа жизни и наблюдения у врача. Диета при ожирении печени имеет огромное значение.

Как составить свой рацион при ожирении печени?

В первую очередь, диета при ожирении печени предполагает отказ от курения, алкоголя, употребления в пищу мучных изделий и сахара.

Больному необходимо ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры и легкоусваемые углеводы. Также, не надо в еду добавлять консерванты, пищевые красители, ароматизаторы, разрыхлители и усилители вкуса.

В пищу употребляют продукты, имеющие низким гликемическим индексом, который влияет на показания уровня сахара в крови. Нельзя употреблять виноград, дыню и бананы, в которых содержится большой процент природного сахара.

Питаться тому, кто страдает ожирением печени, рекомендуют 5-6 раз в день небольшими порциями.

Диета при ожирении печени основана на легких, в том числе вегетарианских супах. Врачами разрешается употребление больными в пищу мяса, если оно не жирное. Также, тем, кто болеет жировым гепатозом разрешают есть в небольших количествах хлеб и кисломолочные продукты.

Диета против ожирения печени — профилактика

Важным фактором для лечения и выздоровления станет понижение показателя холестерина в крови, что поможет разгрузиться печени.

Во время соблюдения диеты при ожирении печени, положительного результата можно достичь, если параллельно увеличить физические нагрузки, много ходить пешком, делать различные упражнения.

Кроме того, больному необходимо избегать различных стрессовых ситуаций в своей жизни.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Как правильно питаться для снижения веса. Смысл ограничений в питании состоит в том, чтобы уменьшить общее количество потребляемых калорий…

Народные рецепты для похудения. Народные рецепты популярны из-за их простоты, доступности и отсутствием разных химических добавок. Эффекта похудения добиваются здоровым питанием натуральными продуктами…

Напиток чайного гриба для похудения. Чайный гриб содержит ферменты, органические кислоты, хлорофилл, катехины, моно- и дисахариды, витамины В, D, РР, С, липиды, немного этилового спирта, углекислый газ…

Чайный гриб для похудения. Эффект снижения веса, когда используют чайный гриб для похудения достигается действию энзимов, которые в большом количестве содержатся в напитке. Энзимы способны расщеплять…

Отруби пшеничные для похудения. Среди всего разнообразия диет и методик правильного питания, отруби пшеничные для похудения зарекомендовали себя уникальным продуктом. Отруби доступны любому, кто хочет, чтобы…

Вам могло бы понравиться:

Диета Пегано при псориазе Диета Пегано при псориазе
Диета при подагре и ожирении Диета при подагре и ожирении
Препараты для лечения ожирения Препараты для лечения ожирения
Диета восемь при ожирении Диета восемь при ожирении

Оставить комментарий

Добавить комментарий

© 2017 Медицина от народа и народные рецепты. Все права защищены.
Дизайн Theme Junkie ·