Аскорбиновая кислота при простуде

Аскорбиновая кислота при простуде

Постоянное употребление витамина С — аскорбиновой кислоты, от простуды не спасет. Даже повышенное содержание этого витамина в организме не является панацеей, а только способствует более быстрому выздоровлению или легкому протеканию болезни. Доля такой помощи незначительна — 8-15%, так что постоянное и увеличенное употребление витамина не оправдано.

Прием аскорбиновой кислоты при простуде

Эффективность аскорбиновой кислоты давно ставится под сомнение. Изначально, устанавливая высокую полезность витамина С, использовали дозы препарата, которые в разы превосходили современные и рекомендуемые врачами нормы употребления витамина С, что приводило к передозировке химических препаратов, и наоборот, создавало угрозу здоровью.

К примеру, переизбыток этого витамина приводит к его постоянному усиленному выведению из организма в виде щавельной кислоты, которая способствует образованию песка и камней в органах мочевыделения.

Также, аскорбиновая кислота при простуде может замедлять процесс свертывания крови. Еще, завышенные дозы «аскорбинки» не дают нормально усваиваться глюкозе — это вызывает признаки псевдодиабета.

Летом, в паре с ультрафиолетом, переизбыток витамина С приводит к анемии и активно разрушает красные тельца крови.

Рекомендации ВОЗ по употреблению аскорбиновой кислоты

В ВОЗ, после проведения исследований сделали вывод — аскорбиновая кислота при простуде может оказать положительное влияние только на организм того человека, который ведет экстремальный образ жизни, испытывает постоянную физическую нагрузку (спортсмены).

Тем, у кого спокойная жизнь, принимать витамин С надо ограниченно. По мнению ВОЗ, суточная доза не должна превысить 50-90 мг. Каждодневный прием больше, чем 1000 мг представляет опасность для здоровья.

Получается, что надо пересмотреть свое отношение к аскорбиновой кислоте, и подумать, особенно покупая яркие упаковки этого витамина детям и не ограничивая им прием препарата. Витамин С — это химическое вещество и количество его в организме должно быть только таким, какое необходимо.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Дешевые лекарства от простуды. Если взять любой пакетик комплексного препарата для лечения простуды и прочитать его состав, то практически в каждом можно найти аскорбиновую кислоту…

Имбирь с лимоном от простуды. По действию на организм человека, имбирь приравнивают к женьшеню. Он присутствовал среди специй, ввозимых в Европу из Азии…

Эффективные препараты от простуды. Для лечения ОРЗ фармацевтическая промышленность выпускает больше всего препаратов по сравнению с другими болезнями…

Сильные антибиотики при простуде. Неприятным сюрпризом после простуды становятся: гайморит (воспаление пазух носа), пневмония (воспаление легких) лимфаденит (воспаление шейных лимфоузлов)…

Инсти от гриппа и простуды. У препарата противомикробное действие при заболеваниях дыхательных путей, также он снижает температуру, уменьшает першение в горле и головную боль…

Вам могло бы понравиться:

Помогает ли водка при простуде Помогает ли водка при простуде
Глюконат кальция при простуде Глюконат кальция при простуде
Барсучий жир при простуде Барсучий жир при простуде
Какой антибиотик пить при простуде Какой антибиотик пить при простуде

Один ответ на "Аскорбиновая кислота при простуде"

  1. Марина:

    А я недавно узнала,что при гриппе например реаферон липинт в сочетании с аскорбиновой кислотой значительно ускоряет выздоровление.А еще аскорбинка очень полезна для нашего иммунитета и сосудов.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

© 2017 Медицина от народа и народные рецепты. Все права защищены.
Дизайн Theme Junkie ·